그냥 풀어주는 휴식과 놀이가 중요해

[미국] 자유롭게 쉬는 시간이 아동에게 주는 유익

국가 미국

The Washington Post(2016.03.31.)

https://www.washingtonpost.com/pb/news/answer-sheet/wp/2016/03/31/kids-need-an-exercise-plan-right-wrong-heres-what-they-really-need/

  

 

▶ 놀이시간을 줄이고 대신에 체육 시간에 운동을 하는 것은 아동에게 큰 의미가 없음. 운동 자체가 주는 신체발달의 효과는 있겠지만, 자유롭게 쉬는 시간이 아동의 신경 및 정서발달에 미치는 효과와는 비교되지 않음

 

 

▶ 쉬는 시간은 아동이 친구들과 야외 활동을 하는 유일한 시간임. 이 시간을 통해 친구를 사귀고, 휴식하며, 자신의 창의력을 활용해 놀이를 만들고, 자신의 신체의 한계를 시험하기도 함. 아동의 신경체계는 자연적으로 자신의 감각을 사용해 각자에게 필요한 것이 무엇인지를 깨닫게 함. 아동마다 각자 필요로 하는 자극이 다른데, 이를 시험해 보지 않는다면 자신의 몸이 어떤 자극을 원하는지 알 수가 없음. 아동은 자유로운 놀이 활동을 통해 이를 알아가는 과정을 거침

 

 

출처: 한국교육개발원 해외교육동향

http://edpolicy.kedi.re.kr/EpnicGlobal/Epnic/EpnicGlobal01Viw.php?Ac_Group=1&Ac_Num0=19245